Poradíme Vám +420 311 240 211 (Po - Pá 8-16:00)
Poradíme Vám +420 311 240 211 (Po - Pá 8-16:00)
Volně prodejné léky na spaní pomáhají zlepšit kvalitu spánku, odstraňují únavu, nervozitu a podrážděnost, zklidňují, uvolňují svalové napětí, ulevují od pocitů úzkosti a strachu. Léky na spaní bez předpisu jsou k dostání ve formě tablet, tobolek nebo roztoku. Jejich užívání můžete podpořit pitím čajů s obsahem zklidňujících bylinek.
Náš tip:
Kvalitní spánek je možné podpořit také režimovými opatřeními. V odpoledních a večerních hodinách nepijte nápoje s obsahem kofeinu, tedy například kávu, černý a zelený čaj nebo kolové a energetické nápoje. Nekuřte a nejezte těžká jídla. Před spaním necvičte a snažte se vyhnout situacím, které by Vás mohli rozrušit. Do postele neuléhejte, pokud se necítíte unavení. Vyhněte se pospávání během dne, uléhejte a vstávejte pokud možno vždy přibližně ve stejnou dobu, a to i o víkendu. Snažte se minimalizovat hluk a světlo a zajistit vhodnou teplotu v místnosti, kde spíte.
Celý popis kategorietobolky 14×80mg
roztok 1x100ml
tablety rozpustné v ústech 90ks
tablety 90x500mg
tobolky 28×80mg
nálevové sáčky 20x1,5g
nálevové sáčky 20x2,1g
nálevové sáčky 20x1,5g
čaj sypaný 1x50g
nálevové sáčky 20x1,5g
koncentrovaný roztok 1x95ml
koncentrovaný roztok 1x155ml